Un mese

Oggi è finalmente un mese che non fumo!

Ho in bocca il mio bastoncino di liquirizia, che spero sia l'ultimo.
Ho finito anche quelli.
Ne avevo fatto scorta e con il costo di un pacchetto di sigarette ho comprato bastoncini di liquirizia per un mese.

Adesso devo smettere anche con quelli.
Forse ci posso riuscire, ma ci vuole forza di volontà per non mangiare liquirizia.

nuovo inzio

Ieri è stata la prima giornata in cui sono riuscito a non fumare e non mangiare caramelle, gomme da masticare e soprattutto liquirizia.
Il fatto che fosse sabato e sono stato lontano dal lavoro ha sicuramente influito, ma è pur sempre un buon segnale.

2 Week

Sono passate più di due settimane e la liquirizia ancora mi accompagna durante le mie giornate.

Sto cercando di andare in palestra e così limito i danni dovuti all'aumento di peso.

Sono molto più nervoso, ma quello forse dipende anche da altre cose, tipo il fatto che il collega è andato in ferie una settimana e il lavoro non è certo poco e lui non aveva terminato tutti i suoi compiti.

Resisterò.

120 ore

La dipendenza fisica è sicuramente scomparsa, ma quella mentale resiste.

Sto divorando bastoncini di liquirzia e sto mangiando sicuramente di più.

Adesso devo uscira da questa nuova dipendenza.

Questa volta è più dura del solito.

24 ore

Sono 24 ore che non fumo.

Sto divorando bastoncini di liquirizia, e sto diventando nervoso.

Sono consapevole che è più un problema psicologico che fisico.
Questo significa che ho poca forza di volontà?

4

Non tengo il conto e non è il giorno giusto, ma sono comunque passati 4 mesi.

Il problema è che ho ancora voglia di fumare, e per eviatre tale vizio continuo a mangiare caramelle.

Adesso devo uscire dal tunnel delle liquirizie.

Conoscete un modo per smettere che non sia il tabacco?

3

E con oggi siamo arrivati a tre mesi.
Purtroppo la voglia invece che diminuire aumenta.

Riuscirà il nostro eroe a stare lontano da una sigaretta?

Proposti per l'anno nuovo

Alla fine del 2010 ho fatto tre buoni propositi.

Adesso che entriamo nel terzo mese dell'anno è il caso di ricordarmeli.

1 volevo smettere di fumare. Ed è passato un mese e mezzo che non uso tabacco.
2 Volevo iscrivermi in palestra. Ed è passato un mese da quando ho iniziato ad andare a correre sul rullo come un criceto o a mollo nella piscina come un ippopotamo.
3 Volevo dimagrire. E sono passati due mesi che non riesco a perdere peso. Che devo fare? Ho il brutto vizio di mangiare? E adesso che ho smesso di fumare e vado in palestra ho anche la scusa per mangiare di più.

Penso proprio che tutto non si possa avere.

4

E sono 4 settimane, ma la voglia sta tornando e sempre maggiore.
Inoltre, nonostante la palestra non sto certo perdendo peso.

Per adesso va bene, ma inizia un periodo duro.

Dovrò stare attento alle tentazioni.

3

E siamo arrivati a tre settimane.
Sono riuscito a fare una cena con gli amici e non fumare.

Inoltre sto andando anche in palestra.

Mi stupisco di me.

Il lato negativo è che sto mangiando troppo e il mio peso ne risente.

Ma non si può avere tutto dalla vita.

2

Cambiano le unità di misura, ed anche se il numero sembra più piccolo il tempo è maggiore.
Dalle ore ai giorni fino ad arrivare alle settimane.

Ebbene si, sono due settimane che non fumo.

Anche se ieri stavo per ricaderci.

Premessa. Sto facendo di tutto per non fumare, anche se il collega continua a fumare tranquillamente.
Ho quasi smesso perfino di prendere il caffè. Così senza caffeina (altra droga), spero che anche la nicotina abbia meno effetto.
Non ho così la voglia di sigaretta dopo il caffè.

Il problema è che ieri dopo essere tornato a casa, mi hanno chiamato perché c'era una perdita di acqua dalle docce della palestra.
Come se fossi un idraulico.

Non importa la causa, ma conosciamo l'effetto.
Sono tornato al lavoro e sono rimasto fino alle 22.00, poi risolto il problema me ne sono tornato a casa.
Ma mentro ero li, particolarmente nervoso, con le persone a fianco che fumavano, ero tentato di prendere una bionda.

Comunque per questa mia pazienza (stare tutto il tempo a cercare di risolvere il problema, e non cercare di non fumare), mi è stato offerto un abbonamenteo gratis per la palestra.

Non credo proprio che accetetrò, ma sicuramente chiederò lo sconto.

Adesso che sto cercando di smettere di fumare, sto mangiando troppo e quindi la palestra è necessaria.

L'obiettivo è partire dall'inizio di febbraio.
Sarebbe un bel risultato e soprattutto rispetterei i propositi per l'anno nuovo.

Una settimana

Il primo traguardo l'ho raggiunto.
E' una settimana che non fumo.

Sono stato bravo e sono soddisfatto.

Per premio me la merito una bella sigaretta?

96

E' facile pensare ai giorni come ore, 1, 2 e 3 come 24, 48 e 72, ma 4 giorni quante ore sono?
Semplice sono 96.
Ebbene si! E' più di quattro giorni che non fumo.
Il simpatico mal di gola è quasi sparito e non sento il bisogno di fumare.
E' vero che era uno dei propositi per l'anno nuovo, ma ero sicuro che sarebbe stata dura.
Deve essere difficile, altrimenti uno riprende a fumare.
Mi ricordo che altre volte ho faticato soprattutto i primi giorni.
Adesso sembra tutto troppo semplice.
Dov'è questa droga chiamata nicotina?
E' vero che un pacchetto mi durava tre giorni, ma l'abitudine della sigaretta alla solita ora, nel solito posto, il solito rituale del dopo caffè o dopo pranzo, perché al momento non sorte effetti?

Cerchiamo di capirci, voglio smettere di fumare e ci sto provando.
Mi sto lamentando del fatto che sembrando tutto così facile il rischio di caderci di nuovo diventa troppo grande.

Se riesco anche ad iscrivermi in palestra rischio di rispettare i buoni propositi dell'anno nuovo.

48

Oggi volevo andare in palestra, ma ogni volta che mi propongo di fare sport il mio corpo si ribella e così mi è arrivato un simpatico mal di gola.
Ovviamente non sono andato in palestra, ma almeno sono 48 ore che non fumo.